Harmonia jeźdźca i konia. Sally Swift

Harmonia jeźdźca i konia. Sally Swift prezentuje filozofię i ćwiczenia Centered Riding, czyli jazdy ze świadomością wewnętrznego równowagi ciała jeźdźca. Omawia cztery elementy podstawowe - wzrok, oddech, środek ciężkości i blokową strukturę ciała. W połączeniu z funkcjami mózgu i budową ciała (w tym różnicami w miednicy amazonek i jeźdźców), są one punktem wyjścia do zrozumienia i wyprowadzenia równowagi i swobody dosiadu. Uczymy się podążać za ruchem, prawidłowo i świadomie anglezować, zmieniać chody, wysiadywać a w końcu także powodować samoniesienie konia. Ćwiczenia fizyczne i odpowiedni przepływ energii są następnie zastosowane w chodach bocznych, galopie i skokach.

Harmonia jeźdźca i konia. Sally Swift to zarówno dobry podręcznik dla osób doskonalących się samodzielnie, jak i źródło narzędzi dla trenera i instruktora.