Jeździec bez lęku, czyli jak świadomie pracować z ciałem i uwolnić jego napięcia
- Ta książka pomoże Ci zrozumieć swoje ciało, okiełznać, emocje uwolnić napięcia. Uwolnienie ich może całkowicie zmienić Twoją relację z koniem, sobą i … bliskim
- dla jeźdźców, którzy nie radzą sobie z lękiem,
- dla tych, którzy chcą jeździć świadomie i bez blokad,
- którzy czują napięcie i nie wiedzą skąd się bierze,
- dla ambitnych uczniów i trenerów szukających głębszego rozwoju,
- dla wszystkich moich wspaniałych uczniów,
- dla osób, które poprzednia moja książka zainspirowała do głębszego spojrzenia w siebie…ta poruszy Cię jeszcze głębiej….
Czy wiesz, że większości napięć w swoim ciele nie czujesz? Płytszy oddech, wzmożone napięcie mięśni zapach ciała i rezonans serca. Koń czuje – a może nawet widzi – więcej…
Czy wiesz, że napięcie jeźdźca to nie tylko lęk przed upadkiem, zagalopowaniem czy poniesieniem… To także nieumiejętność puszczania kontroli czy perfekcjonizm… Znasz to?
Czy wiesz, że napięcia podczas jazdy mogą pochodzić z doświadczeń zapisanych zarówno w Twoim życiu – od poczęcia – jak i życiu Twoich przodków?… I wcale nie mam tu na myśli reinkarnacji…
Czy wiesz, że uwolnienie ich może całkowicie zmienić Twoją relację z koniem, sobą i … bliskim? A jeśli powiedziałabym Ci, że są techniki, które mogą w kilka minut obniżyć napięcie i lęk? Kiedy ciało czuje się bezpiecznie – koń zaczyna rozluźniać się razem z Tobą.
Ta książka pomoże Ci zrozumieć swoje ciało, okiełznać, emocje uwolnić napięcia. Dzielę się w niej swoją wiedzą, praktyką oraz intuicją… która nigdy mnie nie zawodzi.
Oprawa: miękka
Format: A5
Ilość stron: 141